一碗滋补消脂的女人羹 红豆小圆子

遍体鳞伤网 684 2026-08-10 05:38:42

　　食材：红豆、碗滋糯米小圆子

　　配料：冰糖、补消水

　　做法：

　　1、女人取红豆200克清水冲洗后浸泡4—6小时。羹红

　　2、碗滋将浸泡好的补消红豆放入高压锅内，加入适量水，女人水面高于红豆1—1.5厘米即可。羹红

　　3、碗滋大火烧开，补消中小火压15分钟左右。女人

　　4、羹红取适量压好的碗滋红豆和红豆汤放入小锅中，边加热边搅拌，补消使之成为红豆沙即可。女人

　　5、放入适量冰糖、糯米小圆子中火煮熟，需搅拌。

　　6、小圆子浮于汤面即可关火。